程序员日常锻炼之梧桐山

鹏城第一峰，海拔943米，有著名的好汉坡、泰山涧，山的高度和台阶数量也很多

路线攻略

推荐登山路径：梧桐山村（西北门）—泰山涧—好汉坡—大梧桐山；下山路径：大梧桐山—好汉坡—盘山公路—梧桐山村（西北门）。

物资准备

徒步过程中中途有较多补给，可携带一些面包、干粮。山路途中可购买青瓜、饮料、水果等补充，饮用水建议2瓶以上。

交通攻略

可乘坐公共交通或自驾前往梧桐山西北门，也是山的起点。最终下山后也有公共交通可以直接离开，较为方便。

程序员一般久坐，如果有腰椎问题，建议量力而为，爬阶梯的时候不要太快